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Le coaching des seniors

Le coaching apportera au senior l’opportunité de se remettre en question en réalisant un autodiagnostic.

Le coaching des seniors intègre différents thèmes tels que donner un sens à la vie, comment aborder le prochain chapitre de sa vie, comment vivre en phase avec son âge, les valeurs fondamentales, les besoins et les nouveaux besoins en rapport avec l’âge, les forces et les faiblesses, les difficultés, la confiance en soi, l'épigénétique, l’estime de soi, l’image de soi, les peurs et les limites qui empêchent d’être heureux et épanoui.

Faire un coaching, c’est entrer dans un processus de changement et atteindre l’objectif de vivre heureux et épanoui.

 Aujourd’hui, le senior est actif et dynamique et souhaite avoir une bonne qualité de vie. Il souhaite également préparer sa fin de carrière et son entrée dans la retraite à travers de nouveaux projets et de nouveaux objectifs. Cependant, le senior peut éprouver des difficultés à bien vieillir pour différentes raisons comme le manque de sens et de nouveaux projets à réaliser.

Un coach spécialisé dans le coaching de seniors va vous aider à :
• Donner du sens à votre vie
• Mieux gérer votre stress et votre anxiété face à l’incertitude de l’avenir et aux changements
• Travailler sur la pensée positive, générer une dynamique positive et vous aider à prendre des décisions
• Développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’image de soi
Utiliser et exploiter son capital intellectuel, social, relationnel et physique,
•  Travailler sur les valeurs, les limites et les croyances
• Construire un projet de vie qui ait du sens.