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Le temps est un élément précieux et la gestion du temps est une compétence difficile à maîtriser. Bien gérer votre temps vous permet de gagner en efficacité et en productivité
Il existe de nombreux obstacles à la gestion du temps (procrastination, niveau d’exigence trop élevé, trop de tâches à gérer en même temps). Pour être plus performant, plus productif et moins stressé, il est essentiel de gérer son temps de manière efficace.
Cela demande une modification de ses habitudes et de ses comportements comportement face au temps et faire preuve de discipline et d’organisation.
Histoire du temps:
Imaginez que vous gagniez un concours où on dépose chaque matin sur votre compte en banque la somme de 86400 €.Avec une obligation, celle de la dépenser dans la journée car vous ne pouvez la capitaliser et tout ce que vous n’aurez pas dépensé sera perdu à jamais.De plus on nous dit que ce dépôt peut s’arrêter du jour au lendemain sans préavis.
Qu’allez-vous faire de cet argent ?Improbable ?
Pourtant chacun de nous a un tel compte, son nom, le Temps. Tous les jours, chaque matin et depuis le jour de sa naissance il dépose 86400 secondes.
Chaque soir ce qui n’a pas bien été utilisé au mieux a été effacé. Chaque jour un nouveau dépôt est fait.
Par conséquent investissez votre temps de façon à obtenir le maximum de santé, succès et bonheur. Faites le maxi aujourd'hui et réalisez vos projets de vie.
Le coach en gestion du temps va vous aider à :
- vous organiser et optimiser votre temps
- identifier vos vraies priorités
- vous fixer des objectifs SMART et mettre un plan d'action en place
- organiser votre environnement numérique
- la mise en place un système d'organisation personnelle structurée
- planifier, hiérarchiser vos différentes tâches
- optimiser votre espace de travail
