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La Gestion des conflits

Les conflits font partie de notre quotidien et on les retrouve aussi bien dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle. 

Le conflit provoque des émotions plus ou moins fortes et des sentiments comme la déception, la peur et la rancœur qui peuvent provoquer beaucoup de mal-être et de stress. Il est donc primordial de gérer les conflits au fur et à mesure afin de ne pas avoir de ressentiments vis-à-vis de son entourage et créer des ruptures irréversibles.

Lorsqu’on gère bien les conflits on est en capacité d’adopter un comportement sain, de renforcer la compréhension, la tolérance ainsi que la confiance. Tout cela va permettre de consolider les liens avec son entourage.

Pour affronter de manière adéquate un conflit, il est fondamental de connaître ses propres sentiments et émotions, pour découvrir ses propres besoins et ainsi de pouvoir le géré de manière adéquate.

Le coaching en gestion du conflit va vous aider à :
- Identifier et analyser vos comportements face aux conflits
- Gérer au mieux ses émotions
- Reprendre le contrôle
- Analyser votre comportement et l’adapter à la situation afin de ne pas générer de tensions
- Accepter les différences
- Argumenter de manière assertive
- Développer votre tolérance et votre empathie
- Mieux écouter son entourage
- Prendre du recul sur les situations de conflits et apprendre le pardon et la gratitude